Douleur au coccyx en position assise : causes et solutions

Vous vous asseyez et immédiatement, cette douleur au coccyx. Parfois un simple inconfort. Parfois une vraie douleur qui irradie vers les hanches. Cette situation, des millions de personnes la vivent chaque jour.

Qu'est-ce que le coccyx et pourquoi fait-il mal ?

Le coccyx est le petit os situé tout en bas de votre colonne vertébrale. En position assise, il supporte une partie du poids du corps. Sur une chaise dure ou mal adaptée, cette pression devient douloureuse.

La solution : libérer le coccyx de la pression

Un coussin ergonomique CocciRelief™ Doséa a été conçu spécifiquement pour ce problème. Sa rainure centrale en U laisse le coccyx suspendu dans le vide — zéro contact, zéro pression.

Autres approches pour soulager la douleur

Corriger sa position assise

Le poids doit être réparti sur les ischions (les deux os des fesses) — pas sur le coccyx.

Alterner position assise et debout

Lever toutes les 45 minutes réduit considérablement la pression cumulée sur le coccyx.

Coussin d'assise ou coussin lombaire : lequel pour la douleur au coccyx ?

Le coussin d'assise soulage la pression sur le coccyx. Le coussin lombaire soutient le bas du dos. Pour un soulagement complet, les deux ensemble sont la combinaison idéale.

Découvrez notre gamme Doséa.

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⚠️ Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

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